info od organizatorów pisze:Warsztaty Yantra Yogi w Krakowie
(9-14 lutego 2010)
W dniach 9-14 odbędzie się w Krakowie warsztat Yantra Yogi.
Miejsce retreatu:
Kraków, ul. Pocieszka 6. Budynek Polskiego Instytutu Psychoterapii Integratywnej. Bliższe informacje o
dojeździe na stronie Instytutu.
http://www.pocieszka.pl
Termin:
Retreat rozpocznie się 9-tego lutego popołudniową sesją. (16-18.30). W następne dni sesje odbędą się 10-12
rano, 16-18.30 po południu.
Prowadzenie: Marek Macko, Adam Woś, superwizja: Laura Evangelisti (Włochy).
Koszt retreatu: 400 złotych.
Osoby, które chcą wziąć udział proszę o kontakt z Mateuszem tel. kom. 663 735 021, aby uzyskać
informację czy są miejsca.
Jantra joga albo joga ruchu jest jednym z najstarszych zaświadczonych systemów jogi, jakie istnieją na
świecie. Ten system jogi dotarł do nas poprzez Tybet.
Poprzez pozycje i ruchy połączone z oddychaniem, harmonizujemy i koordynujemy naszą energię tak, aby
odnaleźć autentyczną równowagę, która jest podstawą dla kontemplacji.
W jantra jodze jest wiele pozycji podobnych do asan hatha jogi, ale różni się sposób przyjmowania ich,
dochodzenia do nich. W jantra jodze stosuje się sekwencję siedmiu faz ruchów połączoną z różnymi
sposobami oddychania.
Czögjal Namhkai Norbu napisał rozległy komentarz do rdzennych nauk Wajroczany z 8-go wieku, Njida
Khadżor, Jantra Połączenia Słońca i Księżyca, oparty na własnym doświadczeniu i wiedzy jantra jogi
otrzymanej od swojego wuja i innych nauczycieli. Czögjal Namhkai Norbu rozpoczął nauczanie jantra jogi w
latach 70-tych we Włoszech.
Kontakt: Mateusz Giszterowicz
mail: giszters[małpa]gmail.com
kom: 663 735 021
