![żart ;)](./images/smilies/msn-wink.gif)
![Zdezorientowany :/](./images/smilies/confused.gif)
pozdrawiam;]
Z tego co pamiętam - zasypiamy w momencie wysyłania światła. Rano, gdy się budzimy światło powraca i kończymy medytację według tekstu.karmapema22 pisze:Otóż, byłabym wdzięczna jeśli ktoś mógłby mi powiedzieć którą część wykonujemy przed zaśnięciem, a którą rano?
To wyobraź sobie jaki ja muszę mieć kłopot, skoro mam wizualizować siebie jako formę żeńską a jestem facetemkarmapema22 pisze:Następnie nurtuje mnie kwestia, czy wizualizując siebie jako Czerwoną Dakinię, w jaki sposób mamy wyobrażać sobie siebie jako formę stojącą, skoro leżymy?![]()
"Z tego co pamiętam", to lama osobiście przekazuje wystarczające wyjaśnienia na temat tej praktykiSadayoshi pisze:Z tego co pamiętam
Cześć, witaj na forumlasirene pisze:Czy do robienia tej medytacji trzeba skończyć Nyndro?
Bezpieczna wersja również w bon.trzeba uzyskać wyjaśnienia od lamy i zrobić tę medytację chociaż raz jeden z lamą