Proszę o radę

[Dobek]

Witam, od pewnego czasu ciągnie mnie do buddyzmu.Chętnie bym zaczął praktykować ale:

-najbliższy ośrodek mam 50 km ode mnie
-z powodów zdrowotnych nie mogę siadać w pozycji wymaganej do zazen i nawet gdybym zaczął praktykować u boku mistrza to niewyobrażam sobie jakby to wyglądało(na leżąco?)

Teraz mam pytanie czy praktyka zen oparta na wiedzy zawartej w książkach, samotnie w domu, jest możliwa? Czy nie stoi w sprzeczności z zasadami buddyzmu?Czy to nie będzie zubożona praktyka?
Oczywiście, w końcu będę musiał iść do jakiegoś mistrza ale czy tak jak napisałem na początek wystarczy?

[lepsze]

-z powodów zdrowotnych nie mogę siadać w pozycji wymaganej do zazen i nawet gdybym zaczął praktykować u boku mistrza to niewyobrażam sobie jakby to wyglądało(na leżąco?)

Tak, słuszałem o odosobnieniach gdzie był osoby prakytujące na leżąco. Niemniej, jest to wtedy o wiele trudniejsze. Myśle jednak że bez problemu twoja praktyka mogłaby się odbywać na krześle - wystarczą proste plecy. Pozycja znacznie ułatwia medytacje, ale nie jest jej sednem (raczej ).

Teraz mam pytanie czy praktyka zen oparta na wiedzy zawartej w książkach, samotnie w domu, jest możliwa?

Jest możliwa, ale stanowczo odradzam. Też myślałem kiedyś że do praktyki wystarczy wiedzą z książek, ale chyba nie do końca tak jest. Dobrze jest pogadać z kimś kto już troche praktykuje. Świadomość oddechu i uważność chyba jednak nie zaszkodzi.

Czy nie stoi w sprzeczności z zasadami buddyzmu?

Nie mam pojęcia - ale raczej ogólnie w sumie tak na oko to TAK.

Czy to nie będzie zubożona praktyka?

Będzie - nawet jedne mail od kompetentnego nauczyciela potrafi wiele wyjaśnić a co dopiero rozmowa.

Oczywiście, w końcu będę musiał iść do jakiegoś mistrza ale czy tak jak napisałem na początek wystarczy?

Na kilka tygodni.. może. Ale potem zacznie się wyciąganie (błędnych ??) wniosków z praktyki a to już jest wg mnie bardziej niebezpieczne.

Pozdr
Łukasz

[Nezz]

-z powodów zdrowotnych nie mogę siadać w pozycji wymaganej do zazen i nawet gdybym zaczął praktykować u boku mistrza to niewyobrażam sobie jakby to wyglądało(na leżąco?)

Wśród praktykujących zazen byli również obłożnie chorzy i medytujący na leżąco, którzy dochodzili do pełnego oświecenia. (choćby ta dziewczyna z tfz Z Mistrzem możesz się porozumieć pocztą np. elektroniczną, żaden problem, nawet nie musisz sie ruszać z domu. Dla chcącego nic trudnego... Ale książki swoja drogą też są potrzebne, przynajmniej do czasu, aż nie znajdziesz swojego Mistrza.

[iwanxxx]

Witaj Dobek,

-najbliższy ośrodek mam 50 km ode mnie

A ja do niedawna miałem najbliższy ośrodek 200 km ode mnie, ale zadziałaliśmy i udało się to zmienić na 3 km w linii prostej Ale 50 km to przecież bardzo blisko. Skąd jesteś?

-z powodów zdrowotnych nie mogę siadać w pozycji wymaganej do zazen i nawet gdybym zaczął praktykować u boku mistrza to niewyobrażam sobie jakby to wyglądało(na leżąco?)

Według mojej wiedzy - nie ma czegoś takiego jak "wymagana pozycja" - co najwyżej "zalecana". W naszej sandze leżenie nie jest problemem, jeśli ktoś nie może siedzieć. Umysł ma siedzieć, ciało niekoniecznie. Jeśli trafisz na sangę, w której nie dopuszczą Cię do praktyki z takiego powodu, to tym lepiej dla Ciebie, bo taka sanga nie rozumie czym jest praktyka.

Teraz mam pytanie czy praktyka zen oparta na wiedzy zawartej w książkach, samotnie w domu, jest możliwa? Czy nie stoi w sprzeczności z zasadami buddyzmu?Czy to nie będzie zubożona praktyka?

Jest możliwa i nie stoi w sprzeczności z zasadami buddyzmu. Ale może łatwo stać się praktyką zubożoną lub nawet zdegenerowaną. Dlatego potrzebny jest doświadczony przewodnik, który zna pułapki na Drodze. Tak samo jak nauczyciel ważna jest grupa ludzi, z którymi się praktykuje. Mam tu na myśli nie tylko formalną medytację, ale także wspólne działanie na różnych polach. Nasz nauczyciel mówił, że praktyka z innymi to jak garnek do mycia ziemniaków - w Korei wrzuca się ziemniaki do wielkiego gara z wodą i miesza, a ziemniaki ocierając się o siebie oczyszczają się.

Oczywiście, w końcu będę musiał iść do jakiegoś mistrza ale czy tak jak napisałem na początek wystarczy?

Zależy co rozumiesz przez początek Nauczyciel jest oczywiście potrzebny, ale nic Ci nie da większej energii niż praktyka z innymi - choćby z jedną osobą. Bez tego łatwo zjechać w pielęgnowanie introwertyzmu.

Pzdr
Piotr

[Gak Song]

hehe , to w Kwan Um, podczas praktyki formalnej mozna nawet sobie lezec ...??? No zmienilo sie .......idzie nowe........hehehe :)
Pozdro :)

za moich czasow co najwyzej siedzialo sie na krzesle , ale lezenie .....hmmm.... ja bym od razu zasnal ;)))

ciao ;)

[Gak Song]

Drogi Dobku :)
Jest w Polsce kilka osrodkow zen roznych tradycji , Szkola Zen Kwan UM ma ich nawet sporo , plus Glowna Swiatynia w Warszawie ( rowniez masa osrodkow na kazdym kontynencie ).We wszystkich tych miejscach odbywaja sie krotsze lub dluzsze ( nawet 3 miesieczne ) odosobnienia - czas bardzo intensywnej praktyki .Mozesz sie wybrac na takowa impreze i sprobowac wspolnego dzialania, jak i doswiadczyc sposobnosci kontaktu z mistrzami dharmy lub mistrzami zen , co czesto bywa inspirujace i wzmacniajace w praktyce .Oczywiscie najwazniejsza jest mimo wszystko samotna regularna praktyka - to fundament - najgorsza jest biernosc i lenistwo :)Kontakt z Nauczycielem takze Ci pomoze rozwiac jakies watpliwosci , kiedy pojawiaja sie pytania czy niejasnosci na temat praktyki czy zycia w ogole . Ksiazki tez sa pomocne , ale prawdziwa madrosc rodzi sie z doswiadczania zycia i kultywowania praktyki buddyjskiej .Slowa starych dziadkow , nawet oswieconych nie sa w stanie uczynic Cie wolnym czlowiekiem , tylko w Tobie i w Twoim wysilku moze sie to wszystko zrealizowac .:)Tak wiec dzialaj wedle aktualnych mozliwosci , zorganizuj sobie domowa praktyke, jezdzij na spotkania czy odosobnienia, spotykaj sie z innymi we wspolnym dzialniu , probuj, czytaj, to wszystko da Ci jasnosc co do drogi ktora zamierzasz isc ....:) Pomyslnosci :) Pozdro :)

[iwanxxx]

hehe , to w Kwan Um, podczas praktyki formalnej mozna nawet sobie lezec ...???

Chodzi o osoby, które nie mogą nawet siedzieć na krześle. Ja tego na oczy nie widziałem, ale DSSN tak mówi w Kompasie.

Pzdr
Piotr

[lepsze]

( rowniez masa osrodkow na kazdym kontynencie )

A w Afryce też jakiś jest?

najgorsza jest biernosc i lenistwo

nie lubie Cie :mrgreen:

[iwanxxx]

A w Afryce też jakiś jest?

http://kwanumzen.com/centers/africa.shtml
Nawet JDPSN afrykański jest.

[Dobek]

Dzięki wszystkim za podniesienie mnie na duchu.

Iwanxxx: jestem z Gniezna

[Gak Song]

A w Afryce też jakiś jest?

http://kwanumzen.com/centers/africa.shtml
Nawet JDPSN afrykański jest.

Hello :) raczej afrykanerski ;) , ale swoja droga piekna i madra kobieta (biała) .......:))