http://tomasz-pietrzykowski.com/audio/c ... -uwaznosci
"...Tak więc jest to żywy świat, świat umysłu. Rozumiejąc to, praca z umysłem nie jest już dłużej odległą czy tajemniczą rzeczą do zrobienia. Nie jest to już radzenie sobie z czymś, co jest ukryte lub znajduje się gdzie indziej. Umysł jest właśnie tutaj. Umysł jest zakotwiczony w świecie. To jest otwarta tajemnica. Metodą nawiązania bezpośredniej relacji z umysłem, która była nauczana przez Buddę i używana przez ostatnie dwa i pół tysiąca lat, jest praktyka uważności. Są cztery aspekty tej praktyki, tradycyjnie znane jako Cztery Podstawy Uważności..."
Chogyam Trungpa "Serce Buddy"