Samo-odosobnienie (24-25 stycznia 2014 - Rajszew)

odosobnienia, wykłady i webcasty nauczycieli

Moderator: Har-Dao

Awatar użytkownika
Har-Dao
Global Moderator
Posty: 3156
Rejestracja: pn paź 04, 2004 20:06
Płeć: mężczyzna
Tradycja: Dhamma-Vinaya
Lokalizacja: Polska
Kontakt:

Samo-odosobnienie (24-25 stycznia 2014 - Rajszew)

Nieprzeczytany post autor: Har-Dao »

Czołem

Weekendowe odosobnienie medytacyjne z samym sobą.

Podczas weekendu (24-25 stycznia) każdy z uczestników będzie miał możliwość praktyki własnej. Zwykle odosobnienia oznaczają, że musimy słuchać różnego rodzaju instrukcji, choć wolelibyśmy wykorzystać czas jak najlepiej dla własnego treningu. Dlatego przez dwa dni uczestnicy będą mieli do dyspozycji ośrodek z salami medytacyjnymi, oraz zapewnione warunki by móc w ciszy medytować. Odosobnienie jest przeznaczone dla osób, które praktykowały już wcześniej (choć jest możliwość usłyszenia instrukcji dla osób początkujących, o czym poniżej).

W ośrodku znajdują się dwie sale medytacyjne. W jednej obowiązywać będzie szlachetne milczenie. Dla chętnych będą też instrukcje do Ānāpāny w drugiej sali. Oprócz tego, jeśli ktoś będzie chciał porozmawiać z organizatorem i współ-medytującym (zobacz tu: http://sasana.wikidot.com/piotr-jagodzinski) o swojej technice, pogłębianiu metody medytacyjnej i uważności oddechu, również będzie to możliwe w osobnej sali.

Każda godzinna sesja medytacyjna ogłaszana będzie gongiem. Każdy uczestnik cichej medytacji będzie de facto nauczycielem samemu sobie, więc sam będzie mógł wybierać, czy chce praktykować medytację siedzoną, chodzoną czy przejść do sali z instrukcjami.

Miejsce:

Odosobnienie odbędzie się w Rajszewie pod Warszawą, w ośrodku Rajszew Project, ul. Konwaliowa 15, instrukcje dojazdu na stronie http://www.rajszewproject.pl/

Odosobnienie bazuje na dobrowolnych darowiznach. Pod koniec odosobnienia wystawimy pojemnik na darowizny dla Fundacji „Theravada”

Wyżywienie oraz opłata za pobyt w ośrodku wynosi 175 pln (dwa posiłki w sobotę i niedzielę) i jest rozliczana indywidualnie z ośrodkiem. Wszystkie pytania dotyczące pobytu (w tym wcześniejszy przyjazd, który jest możliwy) najlepiej ustalać bezpośrednio z ośrodkiem (biuro@rajszewproject.pl). Istnieje możliwość wcześniejszego przyjazdu (w piątek).

Plan odosobnienia dostępny jest na stronie Fundacji: www.theravada.pl/wizyty-nauczycieli

Zgłoszenia prosimy kierować na adres: theravada.pl@gmail.com.

Plan odosobnienia:

Sobota

9.00 - 10.00 Przyjazd i zakwaterowanie w ośrodku
10.00 Instrukcje
10.30 Medytacja
11.00 Medytacja
12.00 Medytacja
13.00 Obiad
14.00 Medytacja / odpoczynek
15.00 Medytacja
16.00 Medytacja
17.00 Medytacja
18.00 Medytacja
19.00 Kolacja
20.00 Medytacja
21.00 Medytacja
21.30 Koniec lub medytacja

Niedziela

06:30 pobudka
7.00 Medytacja
7.30 Medytacja lub ćwiczenia
8.00 śniadanie
9.00 Medytacja
10.00 Medytacja
11.00 Medytacja
12.00 Medytacja
13.00 Obiad
14.00 Medytacja / odpoczynek
15.00 Medytacja
16.00 Zakończenie - dyskusja
17.00 Koniec

Istnieje możliwość wcześniejszego przyjazdu (w piątek). Dodatkowy nocleg kosztuje 45 pln, opcjonalne śniadanie - 15 pln. Pytania dotyczące pobytu i wyżywienia prosimy kierować bezpośrednio do ośrodka: biuro@rajszewproject.pl

Prosimy o potwierdzenie przyjazdu i wpłatę 175 pln na konto ośrodka: 98 1160 2202 0000 0002 3627 9885, Elżbieta Michalkiewicz, z dopiskiem w treści przekazu: pobyt Theravada.

Prosimy o dokładne zapoznanie się z informacjami o ośrodku i zasadami tam obowiązującymi: http://www.rajszewproject.pl/#!info/ckm8

Zgłoś chęć uczestnictwa najpierw na maila: theravada.pl@gmail.com

metta&peace
H-D

ODPOWIEDZ

Wróć do „Ogłoszenia”