Forum e-Budda PL

Fakt, ten czynnik wypadł mi z głowy, może z tego względu, że sam mam dość mocno wyrobionego tego "terapeutę" w sobie i od dawna stosuję tę metodę w pojedynkę. Takie pojedynki ze sobą mogą znacznie zredukować ten nawyk uciekania i duszenia w sobie wszystkiego co nieprzyjemne :cool: Myślę, ...

Swoją drogą, w pracy Shinzena Younga widać jak można w kreatywny sposób połączyć różne ścieżki duchowe. Przypomniało mi się to o "wierceniu dziury w różnych miejscach" - jak się to ma do jego podejścia? Moim zdaniem takie bardziej otwarte podejście także bardzo służy, bo ludzie nie popadaj...

Asti, nie dodałeś jednej ważnej rzeczy, że przez dość długi czas potrzebna jest tutaj obecność drugiej osoby, bo to ona w początkowej fazie pomaga utrzymać niepokojące stany emocjonalne w polu świadomości, w pojedynkę trudno jest to zrobić, gdy nie ma się wyćwiczonego odruchu bycia 'terapeutą' dla ...

Już zastosowałem tą metodę i zadziałało. Ale pierwsza panika wiązała się z tym, że źle robię tą praktykę/pokłony są zuem wcielonym

Niemniej, dzięki

Ważna jest akceptacja tych emocji, traktowanie ich ze współczuciem, jak chorego przyjaciela. Ważne jest też kierowanie się za odczuciami z ciała - zwykle zaległe emocje są gdzieś w nim umiejscowione. Konieczna jest swojego rodzaju determinacja by w pełni tego doświadczyć, zwykle gdy nasza świadomość...

Brzmi jak pewnego rodzaju proces wizualizacji / medytacji - czemu on ma służyć, do jakich efektów doprowadzić?

Rozpuszczanie zaległych emocji, poprzez przeżycie ich w pełni. Czyli służy to wewnętrznemu khatarsis.
Sam, gdy pojawia się ból wnikam w niego i przyglądam się uważnie. Pomaga.

Sarasvati Dla mnie nieodłącznym elementem samorealizacji jest metta. Nie uważam, że romantyczny związek jest zły... Tak się składa po prostu, że przeżyłem w związku z tym wiele cierpienia (i nadal je od czasu do czasu przeżywam, mimo że sytuacja zamknięta) ze względu na swoje przywiązanie właśnie. ...

GreenTea - toteż mówię, że niczyich słów nie uważam za absolutne i polegam na nich tylko na tyle, na ile mam do nich zaufanie

Zauważyłem to, że należycie do płci pięknej od razu, ale po prostu na początku odpisywali mi sami panowie
Więc, zgodnie z obietnicą, wielki buziak dla was!

Nawet słów nauczyciela nie biorę za prawdy absolutne. Pytam się was, bo jesteście zwykłymi (bez obrazy) praktykującymi jak ja i musicie/musieliście stawiać czoła pewnie podobnym rozterkom. Czasami rozmowy z osobami bez kwalifikacji mogą dać dużo, dużo więcej. Medytuję w Kwan Um gdzie nie mam pojęcia...

miluszka Mam pytanie - z iloma nauczycielami buddyzmu miałeś bezpośrednio do czynienia? A ile o buddyzmie wiesz z książek? Osobiście miałem kontakt z 3 nauczycieli z tradycji Kagyu i 2 z zen. Reszta to wiedza czysto książkowa, z nagrań i wynikająca z własnej praktyki. Nie mówię że wiele wiem o budd...

Intraneus Sprawa jest prosta jak drut - przestań słuchać nauk wygłaszanych przez mnichów. Niestety, ale oni gówno wiedzą o życiu. No, ale Budda też był w sumie mnichem. I zostawił swoją rodzinę. Cały świat na tym skorzystał, ale jednak, dla jego żony to musiała być tragedia. Być może w dzisiejszych...

Np. z tym jak pogodzić ideę nieprzywiązywania z byciem z kimś w związku. Czy w ogóle jest miejsce na romantyczną miłość w buddyzmie? Jak pogodzić wygasanie ze zdrową emocjonalnością i nie wypieraniem własnych potrzeb? Jak utrzymywać czysty umysł w każdej sytuacji? Jak żyć w świecie, nie będąc przez ...

Sam mam duży problem z tym, jak pogodzić górnolotne idee, przedstawiane w buddyzmie, ze zwykłą, ludzką rzeczywistością. Wiele mówi się o miłującym współczuciu, wyrzekaniu, nieprzywiązywaniu, wygasaniu - gdyby chcieć w pełni zrealizować te ideały, człowiek najprawdopodobniej musiałby zostać mnichem. ...

Mam podobne odczucia, ostatnio po pokłonach wykonywanych w domu robię się nerwowy, gwałtownie reaguję na wszystko. Przede wszystkim gniew ze mnie wyłazi i brzydko to wygląda. I tu pytanie - czy ktoś tak ma? Czy to jest kwestia uwolnienia negatywnych emocji z wewnątrz, czy nadmiaru energii? Dodam, że...

Świetne wykłady. Hyon Gak Sunim niesamowicie przypasował mi swoim charakterem i stylem wypowiedzi. Trafia do mnie w 100% :cooll: Czy dawał jakieś wykłady po odejściu z Kwan Um? To jest, czy "gdzieś" jeszcze można go posłuchać? (Tak na marginesie zastanawiam się, czemu tacy fajni ludzie odc...

No i właśnie zastanawiam się, na ile buddyzm jest kwestią tożsamości. Dla mnie poczucie tożsamości to już przywiązanie do myślenia. Nie o to chodzi. Buddyzm wszędzie gdzie trafia, asymiluje się z kulturą i przyjmuje nieco inną formę, choć baza pozostaje ta sama. Pozwólmy żeby to stało się na Zachodz...

no niestety nie do konca to prawda. Istanieje ceremonia formalna - przyjecie Schronienia - ktore jest poczatkiem - oficjalnym rozpoczeciem praktyki buddyjskiej i formalnym przyjeciem do Sanghi. Mam tego świadomość. Chciałem tylko zaznaczyć iż "wewnętrzne" przyjęcie schronienia jest najważ...

"Przechodzenie" na buddyzm jest dla mnie absurdem. Buddystą się albo jest, albo nie, ze względu na swoją filozofię i sposób życia, a ten jak wiadomo nie kształtuje się na kartkach, ale w kuźni samego życia właśnie. Mówienie "chodzę do świątyni i czytam sutry, więc jestem buddystą"...

a ja się ocieram o tematu buddyzm od jakiegoś czasu - znam kogoś kto praktykuje i zazdroszczę wiary, jakiejś takiej siły hm, ale nie śmiem pytać tej osoby o.. wskazówki, bo raz już zostalam zastopowana i wiem, że chyba nie mogę, zresztą teraz i tak nie mam możliwości rozmowy, muszę sobie radzić sam...

Remus, spotkałem się z tym w Zen. Proponuję udać się do jakiegoś ośrodka Zen i zapytać jakie ma znaczenie ta praktyka, najlepiej kogoś doświadczonego albo nauczyciela. Dla mnie to przede wszystkim trening uważności.

Rozumiem "problem", sam parę razy się z nim spotkałem. Po pierwsze warto wiedzieć w jakim jesteś towarzystwie. Jak jest otwarte światopoglądowo, to z pewnością z zainteresowaniem posłucha, a może i coś z tego wyniesie. Sam doświadczyłem jak z takich dyskusji światopoglądowo-filozoficznych ...

Dhammapada, pkt. 75 (z mahajana.net) Czym innym jest poszukiwanie światowych zysków, a czymś zupełnie innym ścieżka ku Nibbanie. Niech mnich, uczeń Buddy, jasno to pojmując, nie da się zwieść świeckim honorom, lecz niech zamiast tego rozwija w sobie brak przywiązania do ziemskich spraw. W odniesieni...

Wyżej opisywany stan bez-myśli, pojawia się u mnie podobnie jak u osób wyżej, w trzech sytuacjach: - Podczas zapatrzenia w krajobraz w podróży - Podczas szeroko pojmowanej medytacji - Zaraz po przebudzeniu - Podczas całkowitego skoncentrowania na tym co robię w danej chwili Zwykle towarzyszy temu bł...

Może odniosę się nie do tego, co mnie denerwuje w samym buddyzmie, ale do tego, jakie postawy denerwują mnie w buddystach. Jak wiadomo, każde narzędzie może być użyte na dwa sposoby. Po pierwsze, istotną kwestią jest budowanie swojego ego w oparciu o buddyzm. Zamieniamy różaniec na male, modlitwę na...

Kolejne pytanie. Czuję się nieco przywiązany (to coś w rodzaju dużej sympatii) do buddyzmu tybetańskiego, w ramach którego praktykowałem wcześniej. Przede wszystkim podobają mi się praktyki tantryczne i jogiczne tam stosowane. Jakie są zasadnicze różnice między Zen a buddyzmem tybetańskim? Zen kładz...

Ja niestety odpadam, pokłony robiłem co prawda dzień w dzień, ale samodyscyplina związana z zazen siadała wiele razy. A rozpoczynać 100 dniowej praktyki co parę dni nie ma sensu ;] Powodzenia życzę i mam nadzieję że następnym razem pójdzie mi lepiej

Pozwolę sobie odświeżyć tą dyskusję, gdyż dotyczy ona moim zdaniem bardzo istotnego punktu. Oczywiście, na poziomie absolutnym, wszystko już jest jakie jest, doskonałe, nie ma niczego do osiągnięcia. Stan "zrozumienia" (czy, jak ktoś woli, urzeczywistnienia) tego faktu nazywa się oświeceni...

Deklaruję 108 pokłonów i 20 minut zazen, codziennie rano.

Mam nadzieję że wytrwamy!

Pozwolę sobie wyrazić moje skromne zdanie na ten temat. :) Miałem kiedyś takie doświadczenie, w trakcie medytacji, tak jakbym na mgnienie oka zrozumiał że nie ma gdzie iść i nie ma nic do osiągnięcia - wszystko jest doskonałe w tu i teraz. W tamtym momencie doświadczyłem jakby zapadania się w siebie...

Na początek dzięki wielkie za odpowiedź :namaste: Zacznij od portalu sasana.pl, tam znajdziesz chyba podręcznik Ven. Gunaratany o podstawach Vipassany oraz mnóstwo tłumaczeń z tej tradycji. Podobnie na mahajana.net znajdziesz parę ciekawych rzeczy m.in Dhammapadę. Dziękuję za wartościowe wskazówki, ...

Witam serdecznie :) Buddyzmem interesuję się od mniej więcej 3 lat. W międzyczasie medytowałem i odkrywałem sam, nie będąc pod opieką żadnych wspólnot i nauczycieli i doświadczyłem wielu dobrodziejstw medytacji. Niemniej jednak od jakiegoś czasu naszła mnie chęć by wejść w temat "głębiej" ...