Znaleziono 182 wyniki: mindfulness

Szukane wyrażenie: mindfulness

autor: GreenTea
sob lip 04, 2020 14:02
Forum: Ateneum - rozważania
Temat: Medytacja jako przemoc symboliczna
Odpowiedzi: 5
Odsłony: 212

Re: Medytacja jako przemoc symboliczna

Jeszcze raz ja, bo ciekawy wpis na blogu znalazłam, odnosi się do wyjęcia z kontekstu samej praktyki Mindfulness: Mindfulness to nie jest tylko (...) obserwacja wrażeń w ciele i uspakajanie się w momencie, kiedy dopada nas stres. Uważność spleciona jest z wglądem w rzeczywistość ...
autor: Uinibred
ndz cze 28, 2020 06:16
Forum: Ateneum - rozważania
Temat: Medytacja jako przemoc symboliczna
Odpowiedzi: 5
Odsłony: 212

Re: Medytacja jako przemoc symboliczna

... szkoleń przez pracodawcę jako chęć poprawy efektywności pracownika niż stosowanie wyrafinowanej formy przemocy. Jak rozumiem w teorii szkolenie Mindfulness miało zwiększyć zadowolenie z życia pracownika tak więc obie strony miałyby korzyść -> zadowolony pracownik chętniej i wydajnie pracuje, ...
autor: Ola17
ndz cze 21, 2020 21:57
Forum: Ateneum - rozważania
Temat: Medytacja jako przemoc symboliczna
Odpowiedzi: 5
Odsłony: 212

Re: Medytacja jako przemoc symboliczna

Cześć,Książkę zamierzam przeczytać, bo wydaje sie naprawdę wartościowa. W temacie mindfulness czy buddyzmu nie jestem zbyt długo, ale nigdy nie spojrzałam na to z tej strony „ zagonienia ludzi do kieratu ”, czy nie wydaje ci się że wielu ludzi robi to sobie samym,nie ...
autor: Uinibred
sob maja 30, 2020 09:30
Forum: Pytania do Was
Temat: Jak sie zetkneliscie sie z dharma, z buddyzmem?
Odpowiedzi: 64
Odsłony: 58578

Re: Jak sie zetkneliscie sie z dharma, z buddyzmem?

Kłaniam się. Natrafiłem całkiem przypadkiem na termin Mindfulness i nie dawało mi spokoju co to jest i jakie ma swoje korzenie. Jestem maniakiem, a i dość szybko wpadłem na palijskie sati i się zaczęło. Kilka długich wieczorów studiowałem wikipedie ...
autor: karuna
wt sty 14, 2020 02:28
Forum: Buddyzm Zen
Temat: haiku
Odpowiedzi: 4493
Odsłony: 654742

Re: haiku

karuna
śunjata
mindfulness
autor: Har-Dao
czw wrz 26, 2019 14:10
Forum: Buddyzm Theravada
Temat: Sati - znaczenie słowa
Odpowiedzi: 10
Odsłony: 2606

Sati - znaczenie słowa

... mówiąc właściwej praktyki kultywowania pamięci, przywoływania ( sati, smṛti, dran pa ) - na Zachodzie zwykle błędnie zwanego "uważnością", "mindfulness". Tak gwoli ścisłości - czym innym jest sati, czym innym anussati, to odnośnie drugiego terminu jest to "przypominanie" sobie, Słownik PTS ...
autor: piotr
czw wrz 26, 2019 12:58
Forum: Wasze pierwsze pytania
Temat: Sposób na odzyskanie wspomnień z poprzedniego wcielenia?
Odpowiedzi: 7
Odsłony: 2326

Re: Sposób na odzyskanie wspomnień z poprzedniego wcielenia?

... mówiąc właściwej praktyki kultywowania pamięci, przywoływania ( sati, smṛti, dran pa ) - na Zachodzie zwykle błędnie zwanego "uważnością", "mindfulness". Swoją drogą we wczesnych suttach np. w Brahmajāli (DN 1) mówi się, że takiej pamięci o przeszłych życiach może doświadczyć, ktoś o błędnych ...
autor: kunzang
wt maja 07, 2019 16:34
Forum: Ateneum - rozważania
Temat: Rozwiązywanie osobistych problemów przez medytację
Odpowiedzi: 41
Odsłony: 8408

Re: Rozwiązywanie osobistych problemów przez medytację

witam

tak w ramach odwołania się do zachodniego rozumienia mindfulness i tego z czym ono się wiąże /a pozostając w wymiarze buddyzmu ze swej strony/, proponuję zapoznać się z tym krótkim wywiadem: ''Mindfulness robi wam wodę z mózgu'', Laura Marsh.

pozdrawiam
:14:
autor: Niebieskiedrzewo
pt mar 22, 2019 06:33
Forum: Wasze pierwsze pytania
Temat: Vipassana a mindfulness
Odpowiedzi: 19
Odsłony: 3164

Re: Vipassana a mindfulness

Czy doświadczacie na swojej ścieżce zwątpienia w ideologię, ostateczny cel czy jest to tylko podróż w kierunku coraz mocniejszego przylgnięcia do niej Początkowo wstając codziennie na poranną praktykę przed 3.00 do szpiku wątpiłem w Dharmę. Zawsze entuzjastycznie podchodziłem do tych wątpliwiści (c...
autor: GreenTea
ndz lut 24, 2019 13:57
Forum: Wasze pierwsze pytania
Temat: Vipassana a mindfulness
Odpowiedzi: 19
Odsłony: 3164

Re: Vipassana a mindfulness

wiara oprócz elementu racjonalnego ma też element emocjonalny. Nie pisałam o wierze, odnosiłam się do wątpliwości i ich rozpuszczania, czyli zdobywania wiedzy. Dla mnie buddyzm nigdy nie był wiarą, był wiedzą, do której odnosiłam wiedzę własną. Jeśli coś się nie zgadzało, trzeba było to wyjaśnić. J...
autor: Jeden
ndz lut 24, 2019 13:11
Forum: Wasze pierwsze pytania
Temat: Vipassana a mindfulness
Odpowiedzi: 19
Odsłony: 3164

Re: Vipassana a mindfulness

Właśnie o takie odpowiedzi jak u kunzanga mi chodzi. Dzięki za szczerość.
autor: kunzang
ndz lut 24, 2019 12:48
Forum: Wasze pierwsze pytania
Temat: Vipassana a mindfulness
Odpowiedzi: 19
Odsłony: 3164

Re: Vipassana a mindfulness

witam Więc, co czyni człowieka buddystą. (...) Jak byś na to pytanie odpowiedział? determinacja w dążeniu ku ustaniu cierpienia w ramach podążania ścieżką czterech szlachetnych prawd. Czy doświadczacie na swojej ścieżce zwątpienia (...) nie, nigdy, wręcz odwrotnie - wraz z mijającą przestrzenią ugru...
autor: Jeden
ndz lut 24, 2019 12:17
Forum: Wasze pierwsze pytania
Temat: Vipassana a mindfulness
Odpowiedzi: 19
Odsłony: 3164

Re: Vipassana a mindfulness

Mam trochę inne zdanie. Oczywiście starasz się maksymalnie zobiektywizować odpowiedź, ale wiara oprócz elementu racjonalnego ma też element emocjonalny. Bez jakiegoś rezonansu jaki w nas wywołuje dana religia wiary nie ma. Zaufanie do nauk gra jakąś rolę czy tego chcemy czy nie. Ja tylko pytam, czy ...
autor: GreenTea
ndz lut 24, 2019 01:55
Forum: Wasze pierwsze pytania
Temat: Vipassana a mindfulness
Odpowiedzi: 19
Odsłony: 3164

Re: Vipassana a mindfulness

Przeczytałem ten artykuł. Pod znakiem zapytania stawiam tylko punkt: wszystkie emocje są cierpieniem. Jeśli ktoś ma co do tego wątpliwości to jest czy nie jest buddystą? Z artykułu wynika, że: Nie jesteśmy buddystami, jeśli nie zgadzamy się z tym, że wszelkie emocje są cierpieniem i sądzimy, że nie...
autor: Jeden
sob lut 23, 2019 15:58
Forum: Wasze pierwsze pytania
Temat: Vipassana a mindfulness
Odpowiedzi: 19
Odsłony: 3164

Re: Vipassana a mindfulness

Przeczytałem ten artykuł. Pod znakiem zapytania stawiam tylko punkt: wszystkie emocje są cierpieniem. Jeśli ktoś ma co do tego wątpliwości to jest czy nie jest buddystą?
autor: Damian907
sob lut 23, 2019 02:59
Forum: Wasze pierwsze pytania
Temat: Vipassana a mindfulness
Odpowiedzi: 19
Odsłony: 3164

Re: Vipassana a mindfulness

Jeden pisze:
pt lut 22, 2019 19:16
Więc, co czyni człowieka buddystą. Nić sympatii, nauka której na głębszym poziomie nie ma, przestrzeganie wskazań, formalne śluby. Jak byś na to pytanie odpowiedział?
Jest fajny artykuł, który udziela odpowiedzi na to pytanie:

http://www.buddyzm.edu.pl/cybersangha/page.php?id=896
autor: Jeden
sob lut 23, 2019 02:17
Forum: Wasze pierwsze pytania
Temat: Vipassana a mindfulness
Odpowiedzi: 19
Odsłony: 3164

Re: Vipassana a mindfulness

W kwestii zen chyba nie jest z nim najlepiej. Wykłada długo, mówi dużo, rozwlekle tłumaczy. ;-)
autor: kunzang
sob lut 23, 2019 00:56
Forum: Wasze pierwsze pytania
Temat: Vipassana a mindfulness
Odpowiedzi: 19
Odsłony: 3164

Re: Vipassana a mindfulness

witam Iwanxxx tutaj w pierwszym poście wspomina o ruchu Mindfulness inspirowanym Vipassaną. i zapewne wie co pisze. ze swej strony mindfulness z zenem kojarzę, poprzez pryzmat np Eichelbergera, który go propaguje, a który odwołuje się też do zen i był ...
autor: Jeden
pt lut 22, 2019 23:30
Forum: Wasze pierwsze pytania
Temat: Vipassana a mindfulness
Odpowiedzi: 19
Odsłony: 3164

Re: Vipassana a mindfulness

Czy doświadczacie na swojej ścieżce zwątpienia w ideologię, ostateczny cel czy jest to tylko podróż w kierunku coraz mocniejszego przylgnięcia do niej. Przepraszam, że tak rozpytuję, ale jestem z natury ciekawski.
autor: GreenTea
pt lut 22, 2019 20:27
Forum: Wasze pierwsze pytania
Temat: Vipassana a mindfulness
Odpowiedzi: 19
Odsłony: 3164

Re: Vipassana a mindfulness

... okazji podrzucę tutaj cytaty z linkowanego przeze mnie wcześniej wątku, w którym próbuje się właśnie znaleźć odpowiedź. Ideologia. Wspomniałeś o mindfulness. Różnica polega na tym, że jest to rodzaj medytacji nie obciążony specjalnie jakąś ,,ideologią". To podejście nie opiera się na ślubowaniu ...
autor: Jeden
pt lut 22, 2019 19:16
Forum: Wasze pierwsze pytania
Temat: Vipassana a mindfulness
Odpowiedzi: 19
Odsłony: 3164

Re: Vipassana a mindfulness

medytacja jako taka, nie jest patentem buddyjskim i w związku z tym to, że się coś medytuje, nie czyni z automatu kogoś buddystą. nie na tym bycie buddystą polega. Więc, co czyni człowieka buddystą. Nić sympatii, nauka której na głębszym poziomie nie ma, przestrzeganie wskazań, formalne śluby. Jak ...
autor: GreenTea
czw lut 21, 2019 22:38
Forum: Wasze pierwsze pytania
Temat: Vipassana a mindfulness
Odpowiedzi: 19
Odsłony: 3164

Re: Vipassana a mindfulness

... dlatego pytam. (...) z tego co wiem, to powstał na bazie zen - ale mogę się mylić. Hej :) Iwanxxx tutaj w pierwszym poście wspomina o ruchu Mindfulness inspirowanym Vipassaną. Warto zapoznać się z tym wątkiem, bo właśnie m.in. porusza kwestie różnic pomiędzy buddyzmem i Mindfulness. Pozdrawiam,
autor: kunzang
czw lut 21, 2019 22:33
Forum: Wasze pierwsze pytania
Temat: Vipassana a mindfulness
Odpowiedzi: 19
Odsłony: 3164

Re: Vipassana a mindfulness

witaj

dziękuję za wyjaśnienie.

pozdrawiam
:14:
autor: Jeden
czw lut 21, 2019 19:34
Forum: Wasze pierwsze pytania
Temat: Vipassana a mindfulness
Odpowiedzi: 19
Odsłony: 3164

Re: Vipassana a mindfulness

Klinicznej depresji nie miałem, ale mam temperament depresyjny, który się jakoby dziedziczy. Książka obiecuje, że można to zmienić. Pomyślałem, nie zawadzi spróbować, choćby w ramach eksperymentu. Na razie efektów nie widzę, ale dopiero zaczynam, więc kto wie.
autor: kunzang
czw lut 21, 2019 18:09
Forum: Wasze pierwsze pytania
Temat: Vipassana a mindfulness
Odpowiedzi: 19
Odsłony: 3164

Re: Vipassana a mindfulness

witaj Oczywiście mam na myśli ten popularny mindfulness. Podobno zmniejsza ryzyko nawrotu depresji o 50%. (...) miałeś depresję? (...) Ja dostrzegam pewne podobieństwa z vipassaną dlatego pytam. (...) z tego co wiem, to powstał na bazie zen - ale ...
autor: Jeden
czw lut 21, 2019 17:30
Forum: Wasze pierwsze pytania
Temat: Vipassana a mindfulness
Odpowiedzi: 19
Odsłony: 3164

Re: Vipassana a mindfulness

Oczywiście mam na myśli ten popularny mindfulness. Podobno zmniejsza ryzyko nawrotu depresji o 50%. Są ponoć jakieś badania kliniczne które potwierdzają ten fakt. Ja dostrzegam pewne podobieństwa z vipassaną dlatego pytam. Kupiłem książkę, zacząłem ...
autor: kunzang
czw lut 21, 2019 17:02
Forum: Wasze pierwsze pytania
Temat: Vipassana a mindfulness
Odpowiedzi: 19
Odsłony: 3164

Re: Vipassana a mindfulness

witaj skonkretyzuj proszę, o jaki mindfulness Tobie chodzi, czyli jakie to słowo - dla Ciebie - niesie znaczenie? pytam o to, ponieważ jest np taka oto książka: “Mindfulness, bliss, and beyond”, Ajahn Brahm. Mam pytanie. Czy mindfulness jest ...
autor: Jeden
czw lut 21, 2019 16:01
Forum: Wasze pierwsze pytania
Temat: Vipassana a mindfulness
Odpowiedzi: 19
Odsłony: 3164

Vipassana a mindfulness

temat przeniesiony przez kunzanga z działu ''Dharma / Dhamma''


Mam pytanie. Czy mindfulness jest praktyką buddyjską?
autor: GreenTea
sob paź 13, 2018 21:12
Forum: Ateneum - rozważania
Temat: Rozwiązywanie osobistych problemów przez medytację
Odpowiedzi: 41
Odsłony: 8408

Re: Rozwiązywanie osobistych problemów przez medytację

... a jeśli z psychologią, to przez fakt pracy ze świadomością, nie jednak w takim kontekście jak teraz: trenuj ciało (fitness) i trenuj umysł (mindfulness). Od tego drugiego była raczej metoda Silvy (mindcontrol), mocno krytykowana ze względu na brak wiarygodnych źródeł pochodzenia, a buddyzm ...
autor: iwanxxx
czw paź 11, 2018 13:47
Forum: Buddyzm Zen
Temat: Sex,sexualnosc
Odpowiedzi: 4
Odsłony: 1898

Re: Sex,sexualnosc

... nawyki, to długofalowa strategia całościowa. Zastosowaniem medytacji do rozwiązywania problemów psychicznych zajmują się ludzie związani z ruchem mindfulness. Po drugie, nie wydaje mi się, żeby, mający swe źródła w monastycyzmie chiński buddyzm, miał dużo do powiedzenia na temat zdrowego podejścia ...
autor: mag
czw paź 04, 2018 08:25
Forum: Ateneum - rozważania
Temat: Rozwiązywanie osobistych problemów przez medytację
Odpowiedzi: 41
Odsłony: 8408

Re: Rozwiązywanie osobistych problemów przez medytację

... że medytacja nie służy do rozwiązywania osobistych problemów, właśnie taż medytacja (na dodatek, rodem z zen) stanowi podstawę działań MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction - programu redukcji stresu poprzez medytację mindfulness). Czyli jest to dla mnie wątek nie problemach osobistych ...
autor: GreenTea
śr paź 03, 2018 22:55
Forum: Ateneum - rozważania
Temat: Rozwiązywanie osobistych problemów przez medytację
Odpowiedzi: 41
Odsłony: 8408

Re: Rozwiązywanie osobistych problemów przez medytację

... że medytacja nie służy do rozwiązywania osobistych problemów, właśnie taż medytacja (na dodatek, rodem z zen) stanowi podstawę działań MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction - programu redukcji stresu poprzez medytację mindfulness). Czyli jest to dla mnie wątek nie problemach osobistych ...
autor: lepsze
pn wrz 24, 2018 20:05
Forum: Ateneum - rozważania
Temat: Rozwiązywanie osobistych problemów przez medytację
Odpowiedzi: 41
Odsłony: 8408

Re: Rozwiązywanie osobistych problemów przez medytację

... długa. Długa jest też lista narzędzi do tej optymalizacji. Można iść do coacha, psychoterapeuty, czytać książki, rozmawiać z ludźmi, iść na kurs mindfulness. Cokolwiek jednak tu osiągniemy, zdobędziemy i spróbujemy ufortyfikować, nie może się jednak "udać". Dlaczego? Dlatego, że to są cały czas ...
autor: Uinibred
czw wrz 20, 2018 15:12
Forum: Ateneum - rozważania
Temat: Rozwiązywanie osobistych problemów przez medytację
Odpowiedzi: 41
Odsłony: 8408

Re: Rozwiązywanie osobistych problemów przez medytację

.Ostatnio jestem trochę wystawiony na materiały mindfulness. Oglądam te ćwiczenia online (od najbardziej znanego psychoterapeuty w Polsce) i zauważam, że myślę: "po co łagodzić napięcie", "po co łagodzić stres" "jeśli celem mindfulness jest równowaga ...
autor: leszek wojas
czw wrz 20, 2018 12:31
Forum: Ateneum - rozważania
Temat: Rozwiązywanie osobistych problemów przez medytację
Odpowiedzi: 41
Odsłony: 8408

Re: Rozwiązywanie osobistych problemów przez medytację

... nie są w stanie pomóc. Moim zdaniem w ogóle nie chodzi o to jaką zewnętrzną nazwę dana metoda czy system posiada. Czy to jest buddyzm, zen czy też mindfulness. Chodzi przede wszystkim o to jak to jest robione - jakie są metody, zasady, relacje międzyludzkie i co dana metoda obiecuje - czy to są ...
autor: leszek wojas
czw wrz 20, 2018 10:40
Forum: Ateneum - rozważania
Temat: Rozwiązywanie osobistych problemów przez medytację
Odpowiedzi: 41
Odsłony: 8408

Re: Rozwiązywanie osobistych problemów przez medytację

... to wszystko pousuwał i pozostał przy ,,świeckiej" formie. A w książkach odwołuje się do buddyzmu :). Miałem kilka lat temu rozmowę z instruktorką mindfulness na forum poświęconym temu tematowi i pytałem o takie rzeczy właśnie - jak można usunąć związki z zen (z którego Kabat-Zinn niewątpliwie ...
autor: iwanxxx
czw wrz 20, 2018 09:01
Forum: Ateneum - rozważania
Temat: Rozwiązywanie osobistych problemów przez medytację
Odpowiedzi: 41
Odsłony: 8408

Re: Rozwiązywanie osobistych problemów przez medytację

... w swoich wypowiedziach przeceniają terapie jako sposoby radzenia sobie ze stresem. Czytałem ostatnio książkę specjalistów od CBT nawróconych na mindfulness/acceptance, którzy pisali, że latami doskonale radzili sobie z uczeniem ludzi strategii redukcji stresu. Tylko że te strategie działają ...
autor: leszek wojas
śr wrz 19, 2018 07:05
Forum: Ateneum - rozważania
Temat: Rozwiązywanie osobistych problemów przez medytację
Odpowiedzi: 41
Odsłony: 8408

Re: Rozwiązywanie osobistych problemów przez medytację

... to idę do dentysty, a jak problemy psychiczne to na terapię a zen nie wyleczy ani zębów ani problemów psychicznych. A w międzyczasie pojawią się mindfulness, który ma naukowe wyniki potwierdzające skuteczność medytacji w rozwiązywaniu takich problemów. Twórca mindfulness John Kabat-Zinn jak pewnie ...
autor: leszek wojas
wt wrz 18, 2018 14:48
Forum: Ateneum - rozważania
Temat: Rozwiązywanie osobistych problemów przez medytację
Odpowiedzi: 41
Odsłony: 8408

Re: Rozwiązywanie osobistych problemów przez medytację

"po co łagodzić napięcie", "po co łagodzić stres" "jeśli celem mindfulness jest równowaga emocjonalna jak człowiek ma osiągnąć poziom frustracji (samvega), który pozwoli na podjęcie właściwej (czyt. intensywnej i rzetelnej) praktyki buddyjskiej". Mocno ...
autor: iwanxxx
wt wrz 18, 2018 13:23
Forum: Ateneum - rozważania
Temat: Rozwiązywanie osobistych problemów przez medytację
Odpowiedzi: 41
Odsłony: 8408

Re: Rozwiązywanie osobistych problemów przez medytację

"po co łagodzić napięcie", "po co łagodzić stres" "jeśli celem mindfulness jest równowaga emocjonalna jak człowiek ma osiągnąć poziom frustracji (samvega), który pozwoli na podjęcie właściwej (czyt. intensywnej i rzetelnej) praktyki buddyjskiej". c.d. Mocno ...
autor: leszek wojas
pn wrz 17, 2018 21:33
Forum: Ateneum - rozważania
Temat: Rozwiązywanie osobistych problemów przez medytację
Odpowiedzi: 41
Odsłony: 8408

Re: Rozwiązywanie osobistych problemów przez medytację

... intencję, z którą ludzie po medytację sięgają. Zgadzacie się ze mną, że coś takiego w zachodnim buddyzmie trochę funkcjonuje? Wspomniałeś o mindfulness. Różnica polega na tym, że jest to rodzaj medytacji nie obciążony specjalnie jakąś ,,ideologią". To podejście nie opiera się na ślubowaniu ...
autor: iwanxxx
pn wrz 17, 2018 09:58
Forum: Ateneum - rozważania
Temat: Rozwiązywanie osobistych problemów przez medytację
Odpowiedzi: 41
Odsłony: 8408

Re: Rozwiązywanie osobistych problemów przez medytację

... to idę do dentysty, a jak problemy psychiczne to na terapię a zen nie wyleczy ani zębów ani problemów psychicznych. A w międzyczasie pojawią się mindfulness, który ma naukowe wyniki potwierdzające skuteczność medytacji w rozwiązywaniu takich problemów.
autor: lepsze
sob wrz 15, 2018 20:47
Forum: Ateneum - rozważania
Temat: Rozwiązywanie osobistych problemów przez medytację
Odpowiedzi: 41
Odsłony: 8408

Re: Rozwiązywanie osobistych problemów przez medytację

Mam podobne wątpliwości. Dwa rodzaje: 1. Ostatnio jestem trochę wystawiony na materiały mindfulness. Oglądam te ćwiczenia online (od najbardziej znanego psychoterapeuty w Polsce) i zauważam, że myślę: "po co łagodzić napięcie", "po co łagodzić stres" "jeśli celem mindfulness ...
autor: iwanxxx
śr wrz 12, 2018 11:56
Forum: Ateneum - rozważania
Temat: Rozwiązywanie osobistych problemów przez medytację
Odpowiedzi: 41
Odsłony: 8408

Rozwiązywanie osobistych problemów przez medytację

... Ajahn Brahm których nauczanie medytacji bardzo mocno krąży wobec psychicznych problemów dnia codziennego. Pojawia się inspirowany vipassaną ruch Mindfulness, który specjalizuje się właśnie w redukcji stresu, neuroz, lęków poprzez medytację. Papiery mindfulnessowe robi wielu praktykujących buddystów ...

Wyszukiwanie zaawansowane