Znaleziono 1 wynik
- czw paź 03, 2019 00:01
- Forum: Buddyzm Theravada
- Temat: Kontrola oddechu podczas medytacji.
- Odpowiedzi: 20
- Odsłony: 18627
Re: Kontrola oddechu podczas medytacji.
Witajcie. Piszę na spontanie. Spróbowałem medytować i skupiałem sie tylko na oddechu i byciu nieruchomo. Po 20 minutach zaczynam tracić świadomość ,w sensie ,że tracę przytomność. kilka razy już próbowałem i zawsze dzieje się to samo . Odchodzi słuch lekkie mdłości ,słabość i muszę przerwać . Ktoś c...