Forum e-Budda PL

Dziękuję za wszystkie odpowiedzi, wiele porad wezmę sobie do serca. :) Niektórych objawów nawet brakuje były bardzo przyjemne. :d Najbardziej z pojawiającym się widokiem płomyka coś jakby w śnie i nagłe rozpalenie i uczucie dziwnego szczęścia. Chyba pierwszy raz takie coś odczułem. Wczoraj nic nie c...

Moja medytacja polega tylko na skoncentrowaniu się na oddechu (to wyczytałem w artykule naukowym), lub na biciu serca (na to sam wpadłem :d). Nie oczekuję od medytacji oświecenia, jakiś dziwnych mocy siddhi? itd. raczej traktowałem ją jako pomoc w kontrolowaniu myśli, zaś wszelkie dziwne rzeczy podc...

Witam, nie wiem czy to właściwy dział, jeśli nie to proszę o przeniesienie. Moje pytanie będzie dotyczyło medytacji. Stosuję ją już około 2 miesięcy 1-2 godzin. Traktuję ją nie w aspekcie religijnym, ale raczej naukowym, zaś Buddę jako dobrego psychoterapeutę. Za każdą medytacją u mnie, działy się r...