Forum e-Budda PL

Dzięki za odpowiedzi. Macie rację. Naiwnie sądziłem, że skoro ogólnie dostępne są instrukcje do 9 oddechów, tsalung, jogi snu i 5 sylab to być może dowiem się więcej o SO. Przepraszam i dziękuję za rady
Temat zamknięty. Pozdrawiam

Chyba tak zrobię, choć po cichu liczyłem na jakąś instrukcję na PW
Dzięki za odpowiedzi Już myślałem, że forum wymarło, bo ostatnie wypowiedzi pochodzą z przed kilku miesięcy

Właśnie ze względu na trudność dotarcia do warszawskiej gompy, pytam tutaj
Rozumiem, że nie jest to najlepsze miejsce...

Witam wszystkich serdecznie! :) Chcę prosić Was o pomoc w następującej kwestii - czy możecie mi opisać jak technicznie, krok po kroku wykonać praktykę wyznaczania granic/SO? Wiem, że w warszawskiej sandze, co drugi wtorek odbywa się taka praktyka, ale nie mogę być tam w tym czasie. dziękuję i pozdra...