Forum e-Budda PL

Cześć ponawiam pytanie?

Bardzo dziękuję za odpowiedź Jesteś Wielka

Cześć chciałabym się dowiedzieć odnośnie posługiwania się mal podczas medytacji.Przesuwając koraliki coś się mówi.....Najgorsze jest to, że nie wiem nawet co.....
Przepraszam, może się to wydać śmieszne ale naprawdę nie mogę znaleźć"instrukcji" posługiwania się malą.....